Kako shvatamo traumu?
291
page-template-default,page,page-id-291,bridge-core-1.0.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Kako shvatamo traumu?

Prema vašem mišljenju, šta je trauma? Kako vi razumete traumu?

 

  • Trauma je za mene sve ono što je veoma ružno, neprijatno, neočekivano, što se dogodilo i ostavilo posledica po moje mentalno zdravlje, a da nisam ni bila svesna njenih razmera, dok nisam krenula na psihoterapije kod divnog, predivnog Milorada Nedeljkovića.

 

  • Trauma je nešto ružno i loše što nam se desilo u prošlosti, a ima efekta na emotivno i mentalno stanje u sadašnjosti.

 

  • Trauma je duboka neprijatnost koja u vama izaziva šok, užas i strah.

 

  • Trauma je bol u duši od malih nogu.

 

  • Kada izgubiš dostojanstvo, prestaneš da veruješ u sebe.

 

  • Događaj ili situacija, koja ostavi trajne negativne posledice.

 

  • Psihološka patnja uslovljena gubitkom ili strahom.

 

  • Loše iskustvo ili doživljaj koji negativno utiče na naš život i menja ga.

 

  • Stres.

 

  • Loše iskustvo.

 

  • Trauma je iskustvo prožeto negativnim emocijama i telesnim senzacijama koje nakon traumatičnog događaja mogu da ometaju svakodnevno funkcionisanje individue i koja kasnije na određen način može da ostavi trajni pečat na našu ličnost.

 

  • Živeti u Srbiji 2018-e.

 

  • Trauma je vid emotivne patnje, na koji uglavnom u datom trenutku nismo u mogućnosti da delujemo, a koji ostavlja posledice na nas na duži period.

 

  • Strah, nerazumevanje, samoća, neuspeh, gubitak, povrede…

 

  • Veoma ružno iskustvo, sa psihofizičkim posledicama.

 

  • Izuzetno negativan i neprijatan događaj ili period u životu koji deluje životno ugrožavajuće ili izaziva strah koji aktivira fight-flight-freeze telesnu reakciju. Ostavlja dubok trag koji ne nestaje sve dok se traumatsko iskustvo ne „obradi”. Rane, pretpostavljam, ostaju i posle.

 

  • Trauma je kada neki događaj ostavi na mene takav negativni i povređujući trag, da se godinama nakon njega stresem kad ga se setim. I kada posledice tog događaja menjaju moj život i to kako se osećam i ko sam.

 

  • Bolno iskustvo.

 

  • Događaj/iskustvo/situacija u kojoj postoji pretnja oštećenja ili uništenja fizičkog, psihičkog ili emocionalnog integriteta i stabilnosti, a sa kojom se osoba ne može izboriti ili iz iste pobeći. Odnosno, situacija u kojoj osoba koja se traumatizuje nema trenutno na raspolaganju kapacitete za borbu ili beg.

 

  • Trauma je kada neki spoljašnji događaj toliko poremeti funkcionisanje našeg života da može da ga ugrozi. Trauma je kada se suočavamo sa potpuno nepoznatim situacijama koje proizvode u nama potpuno nepoznate i intenzivne emocije i reakcije, tako i same reakcije i emocije mogu da nas iznenade, čak uplaše. Možemo da uradimo nešto što nikada nismo mislili da možemo, ili pak da ne uradimo kada smo uvek mislili da bi to mogli i učinili. Te situacije mogu, a ne moraju biti ugrožavajuće za život. I na kraju te situacije mogu biti iznenadne, pa samim tim nas šokiraju svojom naglom pojavom, ili pak mogu biti hronične i ponavljaju se, u kojima iznova i iznova se osećamo bespomoćno, ugroženo i ne znamo da se snađemo, da se izborimo, pobegnemo ili suočimo sa situacijom i emocijama koje proizvodi. Traumatsko iskustvo je iskustvo iz kojeg ne izlazimo uvek jači, jer ni nakon konkretne situacije naše telo, naš um, ne ume da obradi događaj tako da ga mi shvatimo, razumemo, i ovladamo njime i emocijama koje su one proizvele. I dalje nam nije jasno zašto, šta smo mogli uraditi da promenimo stvari, kako bi se izborili ili odbranili da se to ponovo desi. Naš um je zagljavljen na tom iskustvu, jer ne može da ga smesti u naš koncept sveta, u našu zamisao toga šta je moguće a šta nije, šta bi trebalo a šta ne, šta je opasnost a šta nije. Usled traumatskog iskustva, ruši nam se koncepcija i zamisao našeg pogleda na svet, našeg pristupa prema svetu. Shvatamo da smo toliko pogrešili u tom pristupu, da nam je život postao ugrožen. Iz tog razloga pokušavamo da tu situaciju ponovo i ponovo proživimo, da bi naučili kako drugačije da gledamo na svet, na sebe, u kojem bi znali da se izborimo sa takvom situacijom, da je predvidimo bolje, i suočimo se sa njom bolje.

 

  • Jak osećaj nelagodnosti, straha, neprijatnosti na neki događaj, doživljen kao stresan. Obično je taj osećaj prisutan dugo, a možda i celog života.

 

  • Nekontrolisan strah.

 

  • Prema mom mišljenju, trauma je iskustvo koje ostavlja negativne posledice na zdravlje čoveka, dugoročno, nekad i nesvesno.

 

  • Prema mom mišljenju, trauma je događaj ili doživljaj koji nas je uzdrmao do te mere, da je na naše zdravlje ostavio negativne posledice, čak i ometa normalno funkcionisanje u nekim situacijama, a može biti i nesvesno.

 

  • Kao unutrašnji doživljaj nekog događaja koji svojim intenzitetom utiče i menja naš karakter i istrajava kroz nastavak vremena, u nama dok ga adekvatno ne adresiramo.

 

  • Ne mogu tačno definisati, ali svakako neprijatan osećaj povodom loših događaja…

 

  • Trauma je jedno jako neprijatno i teško emotivno iskustvo i u takvoj situaciji ne znaš da kontrolišeš emocije i izboriš sa njima.

 

  • Neka situacija u životu koja te obeleži, ošteti i izbaci iz koloseka.

 

  • Trauma je nešto što se desilo što u potpunosti protrese vaše shvatanje realnosti. Neko koga ste voleli umire i više nikada se neće vratiti. Abruptno i neočekivan stres za sva čula koji izmenjuje sopstveni koncept, i interpretacije realnosti.

 

  • Ukratko, kao događaj koji prevazilazi naše snage za obradu. Nešto što nas iz temelja pomera, neočekivano prevazilazi naše dotadašnje iskustvo po jačini, po kvalitetu i menja nas trajno, ne nužno negativno.

 

  • Trauma je događaj ili skup događaja koji u jednom ljudskom biću (ili više njih) stvara bol, patnju, tugu, gađenje!

 

  • Psihofizičko stanje koje je posledica jako stresnog događaja.

 

  • Situacija u kojoj smo i psihološki i fizički potpuno bespomoćni.

 

  • Preplavljujući događaj koji se javlja u trenutku kada ne raspolažete adekvatnim odbrambenim mehanizmima.

 

  • Trauma je događaj koji obeležava naš život jer nas menja i kroz život utiče na nas. Koliko nas uvodi u situacije u kojima ponovo proživljavamo iste emocije, dok taj doživljaj ne proradimo na pravi način, toliko utiču na nas da postanemo bolji ljudi, manje osuđujemo, a više razumemo druge. I takođe, to su događaji koji utiču da sazrimo.

 

  • Centrifuga u stomaku, Nemogućnost da se razazna stvarnost od filmske scene, “Krivica je moja” glas iz glave, Drhtavica, Histerija, smeh i plač.

 

  • Događaj (događaji), kada osećam veliku anksioznost, strah, tugu, razočarenje, stid. Taj događaj proganja, ta osećanja se vraćaju, guše, blokiraju, usporavaju.

 

  • Iskustvo koje naš mozak/telo nema kapacitet da propusti.

 

  • Trauma je događaj, neprijatan, koji je ostavio dubok trag negde u nama.

 

  • Događaji koji prevazilaze trenutne sposobnosti osobe, predugo vremena.

 

  • Loše traumatično iskustvo koje nam se dogodilo, kojem nismo dorasli u tom trenutku da ga obradimo.

 

  • Trauma je trenutak suočavanja sa narušavanjem ravnoteže (homeostaze). Stupanj doživljavanja je mjera “težine.” Trauma se nekada zvala “život.”
  • Trauma je preplavljujuće negativno iskustvo tj. doživljaj koji čovjeka dovodi u stanje nefunkcionalnosti.

 

  • Trauma je duševna rana, povreda koja može da ostavi trajne posledice po osobu koja ju je doživela…

 

  • Rana kojoj je potrebno jako puno vremena da zaceli.

 

  • Događaj koji nas suštinski promeni, sa kojim ne možemo da se nosimo, koji nas neprestano prati – prisutan je u nekom nivou naše svesti, zbog kojeg se ne osećamo svojim, niti možemo da živimo život punim plućima.

 

  • Trauma je nama izuzetno neprijatan, bolan događaj koji ima delimično trajan uticaj na život osobe (najčešće negativan) ili potpuno trajan ukoliko osoba odbija ili ne zna na koji način tu traumu da prihvati ili prevaziđe.

 

  • Izrazito neprijatna situacija koja ostavlja negativne posledice i menja ličnosti i njen pogled na svet.

 

  • Ma koji događaj, spoljašnji ili unutrašnji, koji dolazi iznebuha, a koji psihički sistem pojedinca ne može da izdrži je traumatski događaj. Svi simptomi koji dolaze kao posledica toga su simptomi traume. Trauma = naglo narušavanje integriteta bića.

 

  • Izuzetno neprijatno psihološko – emocionalno iskustvo izazvano od strane nekih drugih ljudi ili nekih prirodnih ili društvenih nepogodnosti.

 

  • Smatram da je trauma izuetno neprijatno iskustvo koje je u mogućnosti da spreči osobu u njenom daljem razvoju.

 

  • Relativno trajni odgovor lako okinut i negativno nabijen.

 

  • Nagli, neočekivani događaj visokog intenziteta sa kojim nismo u stanju da se izborimo u datom trenutku. Može biti jednokratan (jedan događaj) ili dugotrajan (niz događaja).

 

  • Ono što pomera moj odnos i menja moj odnos sa drugima kao i moj odnos prema sebi.

 

  • Svaki onaj događaj koji izazove udar na ljudsku psihu (i/ili telo), a u odnosu na značenje koje mu subjekt prirodaje.

 

  • Intenzivno neprijatno emotivno ili fizičko iskustvo koje je teško integrisati u iskustvo. Može biti različitog trajanja – kratko ili produženo.

 

  • Događaj koji me je izuzetno snažno emotivno pogodio i koji je ostavio dubok trag i možda čak i obeležio moj život.

 

  • Nešto što te razdvaja na pola. Ali ti i tu polovinu daš nekom drugom i vratiš ono što ti nedostaje.

 

  • Trauma je povreda psihološke prirode preko koje ne možemo da pređemo, da je obradimo, da je ignorišemo nego nam se stalno vraća, ponekad i kao bolest tela.

 

  • Trauma su sva negativna osećanja (strah, bes, ljutnja, gađenje…) koja ostanu iza samog traumatičnog događaja, a koja ne umemo da prihvatimo, razumemo, procesuiramo, te postaju preteška za nas kao osobe i otežavaju nam svakodnevni život, jer smo ljuti, besni, uplašeni, potišteni i ne znamo kako to da prevaziđemo.

 

  • Kao ranu i ožiljak na duši.