24 Mar Pronađi bar jednu osobu sa kojom možeš biti iskren u potpunosti
Doživela sam izbeglištvo- izbegla sam iz Hrvatske. Doživela sam emocionalno zlostavljanje i zanemarivanje u porodici (otac alkoholičar, majka depresivna), kao i psihofizičku traumatizaciju na radnom mestu. Traume su proizvele ogroman osećaj neprihvaćenosti, usamljenosti, stida, straha od neprihvatanja, siromaštva. Potom, nisko samopouzdranje, stid, osećaj manje vrednosti, tugu, osećaj usamljenosti, ljutnju, strah od povređivanja, ostavljanja. Tu su i osećaj bespomoćnosti, nepoštovanja, ljutnje, hronični bolovi, osećaj krivice, anksioznost. Sa svime se nosim tako što razgovaram o tome sa bliskim ljudima, čitam, slika, idem na jogu. Obratila sam se za pomoć i psihijatru i (grupnom) psihoterapeutu. Moja poruka za ljude u sličnim situacijama jeste da pronađu bar jednu osobu u svom okruženju sa kojom mogu da budu iskreni u potpunosti, koja će ih saslušati bez optuživanja. Ako je ikako moguće – potražiti pomoć psihoterapeuta.
(pol, godine) žensko, 33